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家用跑步机在工作的时候,皮带会随之滚动,这时候就会有声音发出。声音太大的话,不仅仅会影响跑步机的乐趣,而且也会对邻居的生活有一定的影响,所以在购买跑步机的时候静音效果应该格外留意。当让也不能刻意追求马达完全静音,这是任何机器都不能达到的,也是没有任何意义的。跑步机价格
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跑步**定要进行热身运动,将关节舒展开来,让身体调节到准备运动的状态。并且,跑步要适度,并不是跑得越多越好。要根据自己的目标和情况制定训练计划,逐步提升训练强度。坚持跑步,饮食也很重要。跑步机价格